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Le mythe des 10 000 pas quotidiens : la réalité selon les experts en santé Pensez-vous vraiment qu’il est nécessaire de faire 10 000 pas par jour ? Ce concept est en train de perdre de sa crédibilité. Entre un emploi chronophage et des responsabilités familiales qui laissent peu de temps pour l’exercice quotidien, l’idée … Lire plus
La détection précoce des risques de la maladie d’Alzheimer, permettant des interventions avant sa progression irréversible, est désormais réalisable selon une récente étude menée par des chercheurs de l’université de Californie à San Francisco (UCSF). Ces scientifiques ont développé une méthode basée sur l’intelligence artificielle (IA) qui analyse les dossiers médicaux des patients pour identifier … Lire plus
Le professeur cardiologue Daniel Thomas, invité de la Matinale Week-end sur RMC dimanche, a discuté d’une récente étude publiée le 8 février. Cette étude suggère que les chances d’atteindre l’âge de 80 ans sont presque équivalentes pour les non-fumeurs et ceux qui cessent de fumer avant l’âge de 40 ans. Soulignant les risques liés au … Lire plus
Une étude récente menée par des chercheurs de l’Université d’Otago a mis en lumière les bienfaits surprenants du kiwi sur le bien-être mental. Les résultats, publiés dans The British Journal of Nutrition, ont révélé la capacité remarquable de ce fruit duveteux à améliorer rapidement la vitalité et l’humeur. La vitamine C, abondamment présente dans le … Lire plus
Maintenir une bonne santé implique une alimentation équilibrée. Une alimentation inadéquate peut non seulement entraîner des carences, mais également un gain de poids susceptible de conduire à l’obésité, avec des implications directes telles que des maladies cardiovasculaires. Un article du HuffPost met en lumière trois aliments spécifiques à éviter autant que possible. Parmi ces aliments … Lire plus
Des chercheurs ont identifié environ 90 molécules dans le sang de personnes sans antécédents cardiovasculaires, qui seraient liées à un risque de première crise cardiaque. En France, on recense en moyenne 80 000 infarctus du myocarde par an, avec environ 10% des personnes décédant dans l’heure qui suit. La prévention d’une attaque cardiaque pourrait avoir … Lire plus
Alors que les décès dus à la grippe sont en hausse, on observe simultanément une baisse des décès liés au Covid-19. Pour la première fois, ces tendances présentent une intersection. Les tendances s’entrecroisent. Les mois d’hiver, propices aux pics épidémiques de la grippe et de la bronchiolite, sont également marqués depuis plusieurs années par la … Lire plus
Une récente étude américaine, dévoilée en ce début de janvier 2024, démontre que l’eau en bouteille serait contaminée à un niveau atteignant 240 000 particules par litre d’eau testée. L’idée que l’eau en bouteille est plus sûre que l’eau du robinet semble ne pas être aussi évidente qu’on le pensait. Selon une étude parue le … Lire plus
La branche européenne de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a émis une alerte mardi, soulignant une explosion du nombre de cas de rougeole en Europe en 2023 par rapport à l’année précédente. L’OMS appelle à une intensification des efforts de vaccination. Les données publiées mardi en fin d’après-midi indiquent que pour l’ensemble de l’année … Lire plus
Le sommeil devient une préoccupation croissante, avec une enquête de l’Institut national du sommeil et de la vigilance dévoilant qu’en 2023, 42% des Français sont touchés par au moins un trouble du sommeil, et plus de 8 sur 10 se réveillent au moins une fois par nuit. Heureusement, il est encore possible de faire de … Lire plus