10 000 pas par jour ? Finalement, vous pouvez faire moins
Le mythe des 10 000 pas quotidiens : la réalité selon les experts en santé Pensez-vous vraiment qu’il est nécessaire de faire 10 000 pas par jour ? Ce concept est en train de perdre de sa crédibilité. Entre un emploi chronophage et des responsabilités familiales qui laissent peu de temps pour l’exercice quotidien, l’idée … Lire plus
