Arrêter de fumer avant l’âge de 40 ans procure un avantage significatif

Le professeur cardiologue Daniel Thomas, invité de la Matinale Week-end sur RMC dimanche, a discuté d’une récente étude publiée le 8 février. Cette étude suggère que les chances d’atteindre l’âge de 80 ans sont presque équivalentes pour les non-fumeurs et ceux qui cessent de fumer avant l’âge de 40 ans. Soulignant les risques liés au tabagisme, le Dr Daniel Thomas a également commenté la prochaine augmentation du prix du paquet de cigarettes, la jugeant insuffisante pour dissuader les fumeurs.

Daniel Thomas souligne l’importance d’augmentations significatives du prix du tabac, affirmant que des hausses de plus de 5% ont un impact sur les achats de cigarettes. Parallèlement, il encourage les fumeurs à demander de l’aide, soulignant qu’il n’est jamais trop tard pour arrêter et rappelant les bénéfices substantiels mentionnés dans une étude récente. Cette recherche du NEJM suggère que les chances d’atteindre l’âge de 80 ans sont presque équivalentes pour les non-fumeurs et ceux qui arrêtent avant 40 ans, soulignant la nécessité d’abandonner cette addiction puissante.

Le cardiologue a cherché à apaiser les craintes liées à la prise de poids chez les fumeurs qui envisagent d’arrêter brusquement. Il explique que, en moyenne, les personnes qui cessent de fumer prennent trois à quatre kilos, mais il souligne que cette prise de poids peut être évitée avec une alimentation appropriée, une activité physique régulière et une substitution nicotinique.

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