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Pratiquer une activité sportive est essentiel pour maintenir une bonne santé. En effet, l’exercice physique offre de nombreux avantages tant pour votre bien-être général que pour votre organisme. Certaines personnes pratiquent le sport pour maintenir leur forme, tandis que d’autres ont des objectifs spécifiques à atteindre, comme la prise de masse musculaire. Cette dernière peut … Lire plus
La pratique de clôturer un repas par la consommation d’un fruit est souvent déconseillée… Bien que les fruits soient reconnus pour leurs nombreux bienfaits nutritionnels et qu’ils devraient idéalement être intégrés à notre alimentation quotidienne, il est fréquemment mentionné qu’il vaut mieux les éviter à la fin d’un repas. Cette recommandation est souvent attribuée à … Lire plus
De nouvelles études soulignent les effets néfastes des aliments ultra-transformés sur la santé. Cependant, une recherche récente met en lumière que certains sont plus préjudiciables que d’autres. Découvrez lesquels. Les aliments ultra-transformés sont des produits industriels qui subissent diverses transformations et contiennent des ingrédients absents de notre cuisine domestique, ainsi qu’une variété d’additifs tels que … Lire plus
En tout, elle a été soumise à plus de 24 procédures chirurgicales, y compris des greffes de cornée et des greffes de cellules souches. Elle souffrait énormément de ses douleurs menstruelles et a donc pris de l’ibuprofène en vente libre aux États-Unis pour y remédier. Cependant, après 48 heures, elle a commencé à ressentir des … Lire plus
En France métropolitaine, plus de 650 000 adultes, principalement des hommes, seraient touchés par l’hypertension artérielle en raison d’une consommation d’alcool dépassant en moyenne 10 verres par semaine… En France, environ 17 millions de personnes, soit un tiers des adultes, sont hypertendues. Les facteurs de risque incluent l’âge, les antécédents familiaux, le manque d’activité physique, … Lire plus
L’exposition au tabagisme passif est associée à un risque accru de développer des troubles graves du rythme cardiaque, selon une étude présentée lors du congrès de la Société européenne de cardiologie (ESC). « Dans notre étude, nous avons constaté que les dangers du tabagisme passif étaient significatifs, que ce soit à domicile, à l’extérieur ou au … Lire plus
Un examen standard pour évaluer la mémoire épisodique, le test de rappel de cinq mots est utilisé pour repérer les premiers signes de la maladie d’Alzheimer en cas de soupçons. Cela ouvre la voie au développement d’un programme visant à ralentir la progression de la dégénérescence. Comment faire la distinction entre une simple perte de … Lire plus
D’après des projections publiées dans The Lancet, le nombre de nouveaux cas de cancer de la prostate devrait doubler, passant de 1,4 million en 2020 à 2,9 millions en 2040. Les cancers de la prostate devraient connaître une forte augmentation dans les années à venir à l’échelle mondiale, en particulier dans les pays à faible … Lire plus
L’ostéoporose, une maladie caractérisée par la fragilisation des os, tend à s’aggraver avec l’âge et affecte principalement les femmes. Voici quelques conseils pour ralentir sa progression. Près de 40% des femmes aux environs de 65 ans sont touchées par l’ostéoporose, un chiffre qui augmente à 70% après l’âge de 80 ans. La principale cause de … Lire plus
Selon un expert en longévité, intégrer cet exercice à sa routine quotidienne pourrait prolonger la durée de vie. Nos habitudes de vie jouent un rôle crucial dans notre longévité et notre bien-être. Des éléments tels que l’alimentation, l’activité physique, les compléments alimentaires et la gestion du stress ont un impact significatif sur notre santé et … Lire plus