Quelle est la raison pour laquelle il est déconseillé de consommer des fruits en fin de repas ?
La pratique de clôturer un repas par la consommation d’un fruit est souvent déconseillée… Bien que les fruits soient reconnus pour leurs nombreux bienfaits nutritionnels et qu’ils devraient idéalement être intégrés à notre alimentation quotidienne, il est fréquemment mentionné qu’il vaut mieux les éviter à la fin d’un repas. Cette recommandation est souvent attribuée à … Lire plus